特别踏实

禅修后明白了心里真正的快乐不是来自于追求，而是放下。放下我们对过去的一些埋怨，纠结 ，而放下我们对未来很多的恐惧，然后真正的学习怎么活在当下。

不能太用力地去让每一件是事情都一定要跟你非常主观的思想去完成。